ふわふわ日和*✳︎

共働き主婦の日記やひとりごとです。毎日穏やかに過ごしていきたいです*

ひじきの鉄分

食
このニュースを見て、ひじきの鉄分思ったほどない的な意見が多いみたいだけど、私はそれよりも、鉄釜のパワーに驚いた。

今家にあるのは、耐久性もあるステンレスだけれども、鉄のお鍋やなんかも取り入れると、いつも食べている食べ物から、より多くの成分を得ることができる気がする。